Start to climb
Ben je geïnteresseerd in beginnen met klimmen, maar weet je niet precies hoe?
"Start to Climb" is perfect voor diegenen die graag aan hun klimreis willen beginnen.
In deze sessie leer je alle basistechnieken, evenals handige tips en trics tijdens de sessie.
Elke sessie duurt 1,5 uur. Als je meer tijd nodig hebt, kan dit geregeld worden.
Tarief: €55 per sessie.
Level up
Weet je al hoe je moet klimmen, maar ben je op zoek naar de juiste inzichten om je niveau te verbeteren?
"Level Up" is ideaal voor wie net dat ietsje meer zoekt.
Hier focussen we meer op het verbeteren van je technieken en inzichten om efficiënter te kunnen klimmen.
Elke sessie duurt 1,5 uur. Als je meer tijd nodig hebt, kan dit geregeld worden.
Tarief: €55 per sessie.
One-on-one
Ben je op een plateau gekomen of heb je moeilijkheden bij bepaalde zaken?
De een-op-een sessies zijn afgestemd op jouw behoeften.
We kunnen verschillende aspecten snel en efficiënt aanpakken, waaronder flexibiliteit, kracht, weerstand etc. We verdiepen ons samen in deze gebieden.
Tarief: €45/u.
Personal program
Als je op zoek bent naar een verbeterde structuur en consistente opvolging in je trainingsregime, is dit programma ontworpen om de ondersteuning te bieden die je nodig hebt.
We beginnen met een intake-sessie, waarin we kijken wat jij nodig hebt en wat je doelen zijn. Vervolgens ontvang je een op maat gemaakt schema dat is ontworpen voor een periode van 4 weken. Deze periode omvat ook een geplande 1-uur durende vervolgsessie om ervoor te zorgen dat je op schema ligt. Aan het einde voeren we ook een evaluatie uit om de voortgang te meten en eventuele verdere stappen te bespreken.
Tarief: €200 voor het volledige programma.